Espace Fitness
Dans cette espace, vous bouger sur des appareils haut de gamme de la marque Technogym ou Life Fitness, médicalement justifiés, à visé cardio-vasculaires et musculaires, vous faisant travailler de façon symétrique, ergonomique et recommandés afin d’acquérir un bon maintien postural. Nous vous proposons un concept d’abonnements “à la carte”, avec la possibilité d’un suivi personnalisé sur plusieurs mois, en fonction de votre objectif. Du Small group coaching de 30′ (HIIT et Cross Training) est inclus dans votre abonnement de base. Silhouette, forme, santé ou dos forts? A vous de choisir?
Horaires des activités Small Group Training :
Lundi
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Optiforme
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ESPACE GYM
Mardi
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Crosstraining
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ESPACE GYM
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Spin-sculpt
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ESPACE KINÉOTRAINING
Mercredi
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Crosstraining
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ESPACE GYM
Jeudi
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Spin-sculpt
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ESPACE KINÉOTRAINING
Vendredi
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Optiforme
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ESPACE GYM